Home / বাংলা হেল্‌থ / গ’লা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

গ’লা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

অনেকেই ঘাড়ে কালো দাগ থাকায় বড় গ’লার পোশাক পড়তে পারেন না। সব সময় কলার দেওয়া পোশাকই তাদের ভরসা। তবে লজ্জা না পেয়ে বরং ভাবতে থাকুন, কীভাবে দূর করবেন এই কালো দাগ।

এক দুর্দান্ত ঘরোয়া প্যাকের মাধ্যমে কিন্তু আপনি ঘরে বসেই ঘাড় ও গ’লার কালো দাগ দূর করতে পারবেন। জেনে নিন কীভাবে?১ চা চামচ উপটানের স’ঙ্গে ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, এক চিমটি এলাচ গুঁড়ো, এক চিমটি জিরার গুঁড়ো ও এক চা চামচ লেবুর রস নিন। এর স’ঙ্গে মিশিয়ে নিন ভিটামিন-ই ক্যাপসুল। স’ঙ্গে ঘি, দু’ধ ও নারকেল তেলসহ সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন।

এসব উপকরণের প্রতিটিই ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উপটান কাজ করে আয়ুর্বেদিক স্ক্রাব হিসেবে। ভিটামিন-ই ত্বক কোমল রাখে।লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট, যা ত্বকের কালো দাগ তুলতে সাহায্য করে। হলুদ, জিরা এবং নারকেল তেল ত্বকের কালো দাগ দূর করতে পারে।
প্যাকটি যেভাবে ব্যবহার করবেন
সবগুলো উপাদান একস’ঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। একটি ব্রাশ বা হাত দিয়েই ঘাড়ে ও গ’লায় ভালো করে এ প্যাক লাগান। ৪০ মিনিট প্যাকটি রাখবেন।

যখন প্যাক শুকিয়ে যাবে; তখন একটি পাত্রে গোলাপ জল নিয়ে তার মধ্যে নরম কাপড় বা তুলো ডুবিয়ে আলতো করে ঘঁষে ঘঁষে প্যাকটি তুলে ফেলুন।

যতদিন না কালো দাগ পুরোপুরি দূর হচ্ছে; ততদিন গোসলের আগে প্যাকটি ব্যবহার করুন। এ ছাড়াও যেসব বি’ষয় মাথায় রাখা জরুরি-
>> তাজা শাক-সবজি ও ফল-মূ’ল খান
>> ব্ল্যাক কফি পান করুন
>> ধূমপানের অভ্যাস থাকলে তা নি’য়ন্ত্রণ করুন
>> প্রতিদিন বেশি করে পানি পান করুন।

Check Also

আতা ফলের ১০ গুণ জেনে রাখুন

আতা ফল আমরা সবাই চিনি। অনেকের প্রিয় ফলের মধ্যে হয়তো আতাও আছে। এটি শরীফা, সিতাফল …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *